Psicología perinatal Valencia y terapia online especializada
Si estás aquí es porque te estás planteando pedir ayuda, y quiero decirte que eso ya es mucho. Reconocer que algo no va bien es un gran paso, y nombrarlo es muy valiente. Este espacio pretende ser un refugio, un lugar íntimo y seguro donde poder volver a ti desde la calma y la ternura.
Como psicóloga perinatal en Valencia, acompaño a mujeres, parejas y familias en una etapa de la vida transformadora, con muchas luces y sombras. La maternidad y la paternidad pueden despertar ilusión y esperanza, pero también miedo, ansiedad, tristeza, culpa, incertidumbre o una profunda sensación de soledad. Todas estas emociones tienen cabida y merecen tener un espacio y ser escuchadas y sostenidas sin juicio.
La psicología perinatal está especializada en el bienestar emocional durante la búsqueda del embarazo, los tratamientos de reproducción asistida, la infertilidad, el embarazo, el parto, el posparto, el duelo perinatal y la adaptación a la maternidad y la paternidad. Cada proceso es diferente, por eso el acompañamiento también debe serlo.
En Psicomere encontrarás una atención cercana, personalizada y desde un enfoque integrador. Mi objetivo es ofrecerte un espacio en el que puedas comprender lo que estás viviendo, aprender herramientas para gestionar tus emociones y recuperar la confianza en ti misma, respetando siempre tu historia, tus tiempos y tus necesidades.
Las sesiones pueden realizarse de forma presencial en Valencia o mediante terapia online, para que puedas acceder al apoyo psicológico que necesitas desde el lugar donde te sientas más cómoda. Independientemente del momento en el que te encuentres, pedir ayuda puede convertirse en el comienzo de una etapa vivida con mayor calma, seguridad y bienestar emocional.
Especialización perinatal
Atención online y presencial
Acompañamiento cercano y sin juicio
Enfoque integrador
Servicios
Infertilidad
Acompañamiento durante la búsqueda de embarazo
La búsqueda de un embarazo puede convertirse en un proceso emocionalmente muy complejo cuando aparecen dificultades para concebir o es necesario recurrir a tratamientos de reproducción asistida. La incertidumbre, la frustración, el duelo por las expectativas y el impacto en la pareja son experiencias frecuentes. El acompañamiento psicológico te ayudará a transitar este proceso con apoyo emocional, estrategias de afrontamiento y un espacio donde sentirte comprendida.
Embarazo
Gestión de la ansiedad durante la gestación
El embarazo supone un periodo de grandes cambios físicos, emocionales y personales. Aunque suele relacionarse con ilusión, también es frecuente experimentar ansiedad, miedos, incertidumbre o dificultades para adaptarse a esta nueva etapa. En terapia encontrarás un espacio para comprender lo que estás sintiendo, gestionar tus emociones y prepararte para vivir el embarazo con mayor tranquilidad y confianza, respetando siempre tu ritmo y tus necesidades.
Posparto
Ansiedad, depresión posparto, transición a la maternidad
El nacimiento de un bebé transforma profundamente la vida de toda la familia. Durante el posparto pueden aparecer agotamiento, cambios de ánimo, ansiedad, sentimientos de culpa o dificultades para adaptarse a la maternidad. La terapia ofrece un espacio seguro donde expresar lo que estás viviendo, cuidar de tu salud mental y encontrar herramientas que te ayuden a afrontar esta etapa con mayor bienestar y equilibrio emocional.
Duelo gestacional
Acompañamiento en las perdidas perinatales
La pérdida de un bebé durante el embarazo, el parto o poco después del nacimiento es una experiencia profundamente dolorosa y, en muchas ocasiones, invisibilizada. En terapia encontrarás un espacio de respeto y acompañamiento donde dar lugar al duelo, expresar tus emociones sin sentirte juzgada y avanzar poco a poco hacia una integración saludable de la pérdida, siempre desde el cuidado y la compasión.
Terapia online
Sesiones online cómodas y seguras
La terapia online te permite acceder a un acompañamiento psicológico especializado desde cualquier lugar, con la misma calidad y cercanía que una sesión presencial. Es una opción especialmente útil si vives fuera de Valencia, tienes dificultades para desplazarte o buscas una mayor flexibilidad horaria. Las sesiones se realizan en un entorno confidencial y seguro, adaptándose a tus necesidades y facilitando que puedas recibir apoyo cuando más lo necesites.
Terapia presencial en Valencia
Sesiones presenciales en Valencia y Quart de Poblet
Si prefieres el contacto directo, puedes realizar las sesiones de forma presencial en Valencia o Quart de Poblet. Contarás con un espacio tranquilo, confidencial y acogedor donde sentirte escuchada y acompañada desde el respeto y la cercanía. La terapia presencial favorece un vínculo terapéutico cercano y ofrece un entorno seguro para trabajar aquellas dificultades emocionales relacionadas con el embarazo, el posparto, la infertilidad, el duelo gestacional y otras etapas de la salud mental perinatal.
Sobre mí
Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro donde puedas ser tú misma, expresar lo que sientes y encontrar nuevas herramientas para sentirte mejor contigo y con tu maternidad.
Psicóloga General Sanitaria
Especialista en Psicología Perinatal
Psicóloga colegiada Nº CV-12351
Atención presencial en Valencia
Terapia online para toda España
Intervención basada en evidencia
Un espacio para ti
Acompañamiento especializado
Escucha sin juicio y apoyo emocional
Presencial en Valencia y Quart de Poblet
Sesiones online desde donde estés
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Psicología perinatal
24/06/2026
El impacto psicológico en la reproducción asistida
Atravesar un camino de reproducción asistida es mucho más que un proceso médico, supone un gran impacto emocional que afecta a muchas esferas de la vida de las mujeres que lo atraviesan. El apoyo de la psicología especializada en infertilidad durante este periodo puede amortiguar el malestar y la carga emocional, proporcionando herramientas de regulación, de gestión de la incertidumbre y de elaboración de los múltiples duelos que acontecen en muchos de estos procesos.
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Psicología perinatal
23/05/2026
Qué es la psicología perinatal y cuándo es el momento de pedir ayuda
La psicología perinatal se encarga del acompañamiento de la mujer, la díada madre -bebé y sus vínculos durante todo el proceso desde la búsqueda del embarazo hasta la crianza temprana. Durante este periodo pueden aparecer malestares específicos relacionados con la ansiedad por dificultades reproductivas, ambivalencia en el embarazo, miedo al parto, depresión posparto, etc. Sin embargo, cualquier mujer en esta etapa, puede beneficiarse de un proceso psicoterapéutico sin necesidad de estar atravesando grandes dificultades, ya que la preparación para la maternidad en un espacio de escucha y contención previene posibles complicaciones y mejora la percepción de la experiencia materna.
Leer el artículoPreguntas frecuentes
Resolvemos tus dudas más comunes
Ver todasLa psicología perinatal es la rama de la psicología especializada en los procesos emocionales, cognitivos y relacionales que surgen desde la toma de decisión de ser madre hasta los primeros años de crianza, pasando por la búsqueda de embarazo, el propio embarazo, el parto, el posparto inmediato y el posparto tardío. Puede ayudarte a comprender los procesos que estás transitando, gestionar y regular los malestares que surgen, fortalecer el vínculo con tu bebé y vivir esta etapa con más calma y seguridad.
La depresión posparto puede manifestarse con tristeza persistente, irritabilidad, culpa, dificultad para disfrutar, problemas de sueño o sensación de desconexión con el bebé. Si te identificas con estos síntomas, es importante pedir ayuda profesional especializada. Sin embargo, no es necesario tener un diagnóstico clínico de depresión posparto para beneficiarte de un proceso terapéutico. Si sientes que la transición a la maternidad te está costando, que no te reconoces o que hay emociones que te cuesta gestionar, pedir ayuda es un acto de cuidado hacia ti y hacia tu bebé.
No necesitas nada especial. Solo asegúrate de tener conexión a internet estable, un dispositivo con cámara y micrófono y, sobre todo, un rincón tranquilo donde puedas hablar con privacidad durante la sesión. Si tienes bebé en casa, no siempre es fácil encontrar ese momento; no te preocupes: hablamos y buscamos juntas la mejor forma de organizarlo.
Si, la psicología perinatal online online cuenta con la misma evidencia de efectividad que la psicología perinatal presencial, y es especialmente recomendable cuando la logística o el momento vital, dificulta la posibilidad de desplazamiento, lo que es habitual en la etapa perinatal. Es importante, eso sí, que cuentes con un espacio que sientas como seguro e íntimo, en el que te puedas expresar con total libertad.
Las sesiones online se realizan a través de Google Meet, una herramienta gratuita segura y muy sencilla de usar. No necesitas instalar nada: unos minutos antes de tu sesión recibirás un enlace directo al que podrás acceder desde tu móvil, tablet u ordenador. Solo necesitas un espacio seguro, tranquilo y conexión a internet.
El duelo por muerte gestacional o perinatal es una experiencia profunda y en muchas ocasiones invalidada y desautorizada por el entorno. En terapia encontrarás un espacio seguro donde poder nombrar, donde sentir sostén y validación de tu dolor, integrar la pérdida y, poco a poco, encontrar un nuevo equilibrio emocional.